Contact
Aaltenseweg 2a
7131 ND Lichtenvoorde
Achterhoek, Gelderland
info@leefjouwstijl.com
06 20 39 81 83
Sitemap
Voor meer grip op jouw gezondheid
Persoonlijke coaching voor hormonale, fysieke én mentale balans
Voor meer grip op jouw gezondheid
Persoonlijke coaching voor hormonale, fysieke én mentale balans
Leefstijlcoaching voor mannen en vrouwen
Ben je niet helemaal tevreden met de manier waarop jij jouw leven nu inricht? Voel je onvrede met betrekking tot jouw gezondheid? Wil je graag aanpassingen doen, maar weet je niet hoe en waar te beginnen? Ik ben er voor je! Samen gaan we op zoek naar de leefstijl die bij jou past. Wanneer jij meer balans gaat ervaren, zal er ook meer rust ontstaan.
Luister naar het fluisteren van het lichaam, zodat het niet hoeft te schreeuwen.
Kies jouw volgende stap
Traject Basis
Dit traject bestaat uit twee fysieke consulten. We maken kennis, stellen doelen en onderzoeken jouw motivatie. We brengen eventuele hormonale disbalansen in kaart en maken een leefstijlanalyse. Kleine veranderingen kunnen een groot verschil maken en zorgen voor waardevolle gezondheidswinst.
Traject Intensief
Dit traject bestaat uit tien fysieke consulten. We maken kennis, stellen doelen en onderzoeken jouw motivatie. We brengen eventuele hormonale disbalansen in kaart en maken een leefstijlanalyse. Dit traject biedt meer tijd en ruimte om dieper in te gaan op jouw persoonlijke situatie. We kunnen samen intensiever werken aan duurzame gedragsverandering.
Consult
Wil je eens met mij sparren over jouw gezondheid of heb je wellicht een gerichte vraag? Ik sta altijd open voor een gesprek. Mocht je nou na dit gesprek voelen dat je graag een traject wil afnemen, dan bied ik je een korting aan van 45 euro.
Omega 3
Omega 3 is essentieel voor een goede gezondheid. De meeste mensen krijgen onvoldoende van deze vetzuren binnen. Ik kan je vanuit mijn praktijk een bloedtest en een zuivere, hoog gedoseerde visolie aanbieden (ook als je geen traject bij mij volgt).
Passie voor leefstijl
Ruim 10 jaar werkte ik binnen de GGZ (geestelijke gezondheidszorg). Daarnaast hield ik me veel bezig met gezonde voeding, beweging en sport. Omdat ik aan alles voelde dat hier mijn passie ligt, heb ik besloten om er mijn werk van te maken.
Ik heb de opleiding tot Leefstijlcoach gedaan op Papendal in Arnhem. Vervolgens heb ik de opleiding tot Hormooncoach van Ralf Moorman afgerond.
Mijn trajecten richten zich niet alleen op het verbeteren van de fysieke gezondheid, maar ook op mentale veerkracht en welzijn. Want lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.